Blog - Orthexa

Ülő ember a zsibbadó lábfejét fogja és masszírozza otthon.

18 aug

Lábzsibbadás és rossz keringés: okok és mit tehet

Olvassa el a blogbejegyzést

Lábfej elülső részének fájdalmát jelző, talppárnát fogó kéz közeli képe.

15 aug

Metatarzalgia: fájdalom a lábfej elülső részén

Olvassa el a blogbejegyzést

Ülő ember a bokáját fogja a boka fájdalma miatt, otthoni környezetben.

12 aug

Boka fájdalom: okok és enyhítés

Olvassa el a blogbejegyzést

Nő a lábfeje elülső részét masszírozza a lábujjtövek mögötti fájdalom miatt.

9 aug

Morton-neuroma: tünetek, okok és kezelés

Olvassa el a blogbejegyzést

Éjszakai lábgörcs miatt a vádliját fogó ember az ágy szélén ülve.

6 aug

Éjszakai lábgörcs (lábikragörcs): okok és mi segít

Olvassa el a blogbejegyzést

Nő felpolcolt lábbal pihen a kanapén a lábdagadás enyhítésére.

3 aug

Lábdagadás (duzzadt láb): okok és mit tegyünk

Olvassa el a blogbejegyzést

Középkorú nő a csípője külső oldalát fogja fájdalom miatt egy séta közben.

31 júl

Csípőfájdalom: okok és enyhítés

Olvassa el a blogbejegyzést

Sarokfájdalomtól szenvedő ember a talpát fogja, a sarkantyú jellemző panasza.

28 júl

Sarkantyú (sarokcsont-kinövés): tünetek, okok és kezelés

Olvassa el a blogbejegyzést

Térd alatti kompressziós zokni egy nő lábszárán, világos háttér előtt.

25 júl

Kompressziós zokni: mikor, melyik és hogyan válasszunk

Olvassa el a blogbejegyzést

Nő ülőmunka közben helyes testtartással: talpak a földön, hát a deréktámasznak támasztva, képernyő szemmagasságban

22 júl

A helyes ülés 5 aranyszabálya, amit mindenkinek ismernie kellene

Olvassa el a blogbejegyzést

Egy nő a kanapén pihen, lábait ékpárnán a szíve szintje fölé polcolva, ami enyhíti a visszeres panaszokat.

22 júl

Visszér a lábon – mit tehet otthon, és mikor orvoshoz?

Olvassa el a blogbejegyzést

Nő alszik a bal oldalán egy ékpárnán, megemelt felsőtesttel, nyugodt esti hálószobában.

22 júl

Éjszakai reflux: hogyan aludjunk gyomorégéssel?

Olvassa el a blogbejegyzést

Farokcsont-kivágásos memóriahab ülőpárna egy ergonomikus irodai szék ülésén, íróasztal mellett

21 júl

Ülőpárna aranyérre: melyik típust válassza?

Olvassa el a blogbejegyzést

Rostban gazdag ételek: zabpehely, teljes kiőrlésű kenyér, körte, alma, málna, bab és egy pohár víz a konyhapulton

21 júl

Aranyér kezelése otthon: tünetek, okok és teendők

Olvassa el a blogbejegyzést

25 máj

Törzsizom erősítés: Miért ez a helyes testtartás és a hátfájás elleni küzdelem alapja?

Olvassa el a blogbejegyzést

18 máj

Vásárlási útmutató: Hogyan válasszuk ki a megfelelő testtartásjavító hevedert?

Olvassa el a blogbejegyzést

16 máj

Testtartásjavító heveder: Átverés vagy hatékony segítség? Tények és tévhitek

Olvassa el a blogbejegyzést

11 máj

Hogyan növeli az önbizalmat a helyes testtartás? A test és lélek kapcsolata

Olvassa el a blogbejegyzést

9 máj

A terhes párna csodája: Miért elengedhetetlen a kismamák számára?

Olvassa el a blogbejegyzést

2 máj

Talpmasszázs otthon: Technikák a fájdalom enyhítésére és a relaxációra

Olvassa el a blogbejegyzést